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パパイヤアーモンドグリーンスムージー
材料
豆乳 200ml
パパイヤ 1/2個
アーモンド 5個
ベリーリーフ 40g https://t.co/Glw3evTICO@diet_smoothie 2019/01/05 16:37
【ビタミンC豊富な果物ランキング】
①アセロラ
②グァバ
③レモン
④柿
⑤キウイフルーツ
⑥あけび
⑦いちご
⑧ネーブルオレンジ
⑨タンゴール
⑩パパイヤ
ビタミンCは美肌とコラーゲンを作り出す元になります!
しっかり摂取するようにしましょう♪
#ビタミン@dietbijin 2019/01/05 11:00
「ガマンしない」「ツラくない」「目標を決めない」ダイエット概念をくつがえす“なんとなく”を核にしたパパイヤ式ダイエット☆
パパイヤ鈴木プロデュース なんとなくダイエットDVD
https://t.co/UUtCorMoJr… https://t.co/oZKV0IdWp7@M033HandyShop 2019/01/05 13:10