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夜寝る前にやるべき美容習慣・・・1.体内から温める。2.日焼けの事後対策。3.規則正しい睡眠時間。4.夜食にヨーグルト。眠りにつく3時間前にヨーグルトを食べておくと体内の整腸作用を助けることができます。5.次の日の服装チェック
@kininarujohobot 2018/12/29 20:02
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@latest_favorite 2018/12/30 01:30
どんどん紫外線が強くなってくるこの頃リゾートへ行く方はもちろん旅行中は観光も含め外を歩くことが多いですよね。
そんな時、うっかりとしっかり日焼けなんて嫌ですよね。必須の日焼け止めクリームと一緒に使うと便利な旅行中の紫外線対策アイテムもありますし うっかり日焼けには注意して下さい。@chamaru28touch 2018/12/30 08:36
